גוף. קול. מצלמה

קורס וידאו-תרפיה, תנועה, כתיבה וקול
לנשים שרוצות לחקור ולתמוך את מסע החיים שבלהיות אישה
על האתגרים והדברים הנפלאים שבתוכו

בקורס ניקח את ההכי גולמי, הכי פשוט, הכי מופשט.
נשתמש בכלים הזמינים לנו ללא צורך בידע קודם בקולנוע או ביצירת וידאו בהכרח.
נתבונן בסקרנות ובעומק על עצמנו ועל העולם דרך עינינו האישיות והטובות ובהנחיה מקצועית ובטוחה.
נאפשר מרחב ללמידה, יצירה, חשיפות ואהבה.
נעסוק בנושאים מגוונים הכוללים גוף, מיניות, יחסים, גבולות, פצעים, החלמה ועוד.

תוכלי לאפשר ביטוי יצירתי ואותנטי לאזורים האלו בתוכך,
ליצור נרטיב חדש,
תלמדי כלים שונים ליצירה והגשמה,
ותהיי עדה למסעות של נשים אחרות.

מחכות לך

להרשמה

תמרה הדס

פרטים טכניים חשובים

מתחילות ב-4.8

אחת לשבוע בימי שלישי,

בערב משך שלוש שעות 17:30-20:30,

למשך 10 מפגשים בפרדס חנה.

בואי תאפשרי לעצמך למשך שלוש שעות בשבוע להרגיש איך זה להיות מאחורי העדשה. לשים לב במודע או לא במודע לאן העין נמשכת ומה מבקש להתבטא. האם הדברים שאת מצלמת נפרדים ממך? האם הם את?

בואי תהיי חלק מקבוצת נשים אינטימית שחולקת וחושפת יחד עולם.

תראי את עצמך ואת הסביבה שלך דרך כלים חווייתיים ומלמדים,

תכתבי, תשתפי, תצטלמי ותצלמי.

זהו קורס המשלב אלמנטים מעולם הקולנוע, הביבליותרפיה, הטיפול,

ההוויה והיצירה האישית היומיומית,

ושוזר את כל אלה לתמהיל הספציפי של הקבוצה.

שאלות

מה זה וידאו-תרפיה?
וידאו-תרפיה היא שיטת טיפול והנחיה לקבוצות וליחידים, המשתמשת בוידאו ככלי טיפולי חוויתי והתנסותי. הוידאו מתווך בין המציאות הפנימית והחיצונית, והחומר המצולם מסייע להבנת העולם הפנימי כחלק מהתהליך.

דרך ההתבוננות בוידאו אפשר לראות רגשות, דפוסים, תגובות, שפת גוף ועוד,
על מנת להתחזק, להתבונן בדברים שקשה לנו לעשות בדרכים אחרות, ליצור ולהביע את עצמו ואת עולמנו הפנימי.

למי זה מתאים?
למי שמבקשת מרחב נעים אינטימי ומזמין,
ושאוהבת יצירה, וידאו, קולנוע, התנסות אישית בתהליכי התבוננות וטיפול דרך יצירה.
למי שמחפשת חוויה אחרת, מיטיבה ומעוררת, למי שמבקש לגלות דבר מה,
ומבקשת לעסוק בנושאים שהעלינו בראשית הדף.
אין צורך בניסיון קודם בקולנוע או בטיפול.

למי זה פחות מתאים?
נשים שמחפשות קורס שעיקרו ידע טכני ותיאורטי מעולם הקולנוע.
נשים שמחפשות קורס שאינו מבקש השתתפות וחשיפה אישית ושאינן יכולות להתחייב לשמירה על גבולות בטוחים עבור הקבוצה.

עלויות
2200 שקלים לכל המפגשים (הסכום כולל את המע"מ).
הקבוצה מונה עד שמונה נשים.
* הרשמה בתשלום דמי מקדמה על סך 500 שקלים (מקוזזים מהתשלום הכולל).
* את התשלום המלא ניתן לחלק לעד שלושה תשלומים.
* לבקשות מיוחדות פנו אלינו וננסה לעזור בהכול.

לפני הרשמה נקיים מפגש זום עם אחת המנחות.

מדיניות ביטולים
במקרה של ביטול כשבוע לפני תחילת הקורס, יהיה החזר של 50%.
במקרה של ביטול כיומיים לפני תחילת הקורס, יהיה החזר של 10% + מקדמה.
במקרה של ביטול אחרי תחילת הקורס לא יהיה החזר (חוץ ממקרים מיוחדים).

להרשמה

תמרה הדס

תוכן המפגשים

בכל המפגשים יהיה חימום, עבודה סומאטית, תרגול יצירתי וברובם אף תרגול בית. יהיו מעגלי צפייה ושיתוף, תרגילי קול תנועה וכתיבה משתנים.

** אנו מקפידות על שמירת פרטיות אישית.
התרגילים המצולמים נשארים רק בפלאפון של המצולמת.
לפעמים הסילבוס משתנה בהתאם לקבוצה, לקצב ולצרכים שלה.

מי המנחות?

הדס נעמי הקטר

תמרה גימפל

הדס נעמי הקטר במאית דוקומנטרי ועורכת וידאו בוגרת בי"ס לקולנוע ולטלויזיה סם שפיגל. מטפלת בפסיכותרפיה מבוססת גוף-נפש וזמרת יוצרת עצמאית בעברית ובאנגלית בלהקות SAFE BOBD ו-YA'AR. לימודי וידאו-תרפיה במכללת אונו.
משלבת את עולם היצירה והביטוי ביחד עם כלים מעולמות הטיפול, תוך הקשבה לביטוי הייחודי של כל אחד ואחת ומתן מרחב בטוח ואוהב.

טריילר לסרט "ההפך מאהבה זו לא שנאה"
הדס נעמי הקטר
2017

את הדרך שלי בקולנוע ולקראת הוידאו-תרפיה עשיתי מתוך עשיית סרט דוקומנטרי אישי מאוד, שדרכו יכולתי לעבד אירועים קשים במשפחתי. למרות שלא תכננתי וזה היה תהליך מאוד פנימי, הסרט זכה בשלושה פרסים בארץ ובעולם ופתח בפניי שער חדש. לפני כן לא עסקתי או חלמתי לעסוק בקולנוע, ומתוך היצירה הקולנועית הבנתי כמה זה משמעותי עבורי. לאחר הלימודים בסם שפיגל עבדתי תשע שנים כעורכת וידאו בטלויזיה ובמקביל התפתחתי בעולמות הטיפול. באופן טבעי הדברים לאט לאט נשזרו והבשילו לשילוב של הדברים ולקורס, ללב הזה.

תמרה גימפל לימודי קולנוע וטלוויזיה סם שפיגל, לימודי וידאו תרפיה בביה"ס מעלה לקולנוע. מורה ליוגה ותנועה מייטיבה ויוגה מיודעת טראומה.
חלק נוסף מהכשרותיי הם לימודי נשימה מעגלית, העונג הסומאטי (bmc), פורטל לאגן של אורלי פורטל, ועבודת קונטקט אימפרוביזציה.
העבודה עם הגוף והנשימה היא חלק משמעותי בחיי, די מהר הבנתי שהגוף הוא שער עבורי ללמידה חוויתית של החיים, לוויסות, קרקוע, למידת האני הפנימי ולריפוי.
בסדנה נשתמש בכלים שונים לחוויה מלאה של יצירה והפנמה דרך הגוף.