​

מהרגע הראשון בו אנו מגיחים לעולם, אנו פוגשים את הנשימה. זאת לאחר שעברנו בתעלת הלידה וחווינו חוויה שעשויה להשפיע עלינו לשארית חיינו - אם זה פחד ודחק, עצירת הנשימה, חרדה ועוד. בריברסינג באמצעות נשימה מעגלית מונחה (נשימה אינטנסיבית ורציפה), המטופל לעתים צולל לחוויה עמוקה מאוד, עוצמתית ביותר ויעילה לסוגים שונים של חסמים בגוף, ברגש ובתודעה, שאף עשויה להזכיר חוויות מעולם הפסיכדלים.

​

גם באמצעות סשן קבוצתי יחיד ניתן לראות תוצאות: אם זה בשחרור והקלה, בהירות ותבונה חדשה, היזכרות, פורקן רגשי ועוד.

במהלך סשן הנשימה ישנן תופעות פיזיות ורגשיות רבות עוצמה, עליהן אני מסבירה בתחילת המפגש. סשן קבוצתי כולל שיחת פתיחה ותרגול לקראת הנשימה, סשן נשימה באורך 40-60 דקות, ומוזיקה חיה להרפיה ופורקן וסיכום.

כלומר בדרך כלל סשן ריברסינג קבוצתי יהיה באורך של כשעתיים עד שלוש שעות, תלוי בכמות המשתתפים, מעגל השיתוף ואיפשור מבחינת הזמן. נוסף לכך יהיו הלפרים בהתאם למספר מששתפי הסדנה.

סשן אישי אורך בין שעה וחצי לשעתיים, כאשר המפגש הראשון בדרך כלל ארוך יותר.

 

מדובר בחוויה מיוחדת וחד פעמית, העשויה לגבש ולחבר מאוד. 

​

למי זה מתאים?

לקבוצות מכל סוג: צוות עובדים, משתתפי פסטיבל, כחלק מריטריטים של התפתחות, חוויה משפחתית ועוד.

​

    לכל שאלה אני כאן